Cô thổi cổ: làm gì ở nhà?

Một tình huống quen thuộc? Nhân viên văn phòng ngồi dưới điều hòa mọi lúc đều cảm thấy gió nhẹ. Hoặc trong một chiếc xe buýt nhỏ, chẳng hạn, một người nào đó ngoan cố mở một cửa sổ, và một bản nháp làm cho công việc ngấm ngầm của anh ta.

Buổi tối chúng tôi về nhà, đi ngủ. Thức dậy vào buổi sáng và cổ không bị đau. Các cơ bắp bị sưng, không thể uống trà hoặc cà phê, vì nó cũng đau. Phải làm gì nếu cổ bị thổi ra?

Không dễ để thoát khỏi những rắc rối như vậy. Nhưng ở giai đoạn đầu của viêm cơ cổ tử cung, không cần phải nhảy đầu đến phòng khám. Từ lâu, y học cổ truyền đã đưa ra những cách để làm giảm bớt tình trạng này. Nhưng, đây không phải là vấn đề của một khoảnh khắc. Chỉ có cách tiếp cận tích hợp và tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến nghị mới cho phép chúng tôi nhanh chóng trở lại bình thường.

Và một điều nữa. Đừng để quá trình chữa bệnh diễn ra theo cách của nó, họ nói, nó sẽ vượt qua bằng cách nào đó. Nó có thể không vượt qua, nhưng chuyển thành một dạng có mủ với sốt. Ở đây, các biện pháp dân gian sẽ không giúp đỡ, bạn sẽ phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phẫu thuật.

Ấm áp và bình yên

Nhân tiện, bạn cần nằm trên một chiếc gối thoải mái. Bạn có biết, có đặc biệt, giải phẫu như vậy? Họ hoàn hảo theo đường viền của cổ. Nhưng, hoàn toàn không cần phải mua riêng một chiếc gối như vậy để phục hồi nhanh chóng. Nó là đủ để cuộn một con lăn dày đặc từ một kẻ sọc mỏng hoặc một chiếc khăn dày đặc, và đặt nó dưới cổ. Thiết kế này rất thuận tiện.

Bây giờ về cái nóng. Không còn nghi ngờ gì nữa, bạn có thể trốn đằng sau một tấm chăn. Nhưng làm thế nào để bạn mong đợi để làm điều đó vào mùa hè trong cái nóng? Và sau đó, hấp, ra khỏi giường và dưới quạt ... Đây có phải là một điều trị? Đây là một động lực mới cho sự phát triển của bệnh.

Bạn chỉ cần quấn cổ. Cái gì

• khăn quàng
• khăn tay
• một cái khăn
• áo sơ mi
• vải tự nhiên dày đặc
• giảm thanh len

Chúng tôi sẽ không liệt kê tất cả mọi thứ xuất hiện với thời trang làm ấm cổ. Nguyên tắc cơ bản là rõ ràng với bạn. Nhân tiện, để có hiệu quả tốt hơn, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại thuốc mỡ ấm. Bây giờ ngành công nghiệp cung cấp cho họ rất nhiều, cho mọi sở thích và ngân sách. Và để mua một công thức là không cần thiết.

Đừng cố gắng bôi dầu vào cổ bằng dầu hỏa, như một số nguồn tin khuyên! Nếu sử dụng không đúng cách, có thể xảy ra bỏng hóa chất trên da. Sau đó bạn cũng sẽ đối xử với anh ta.

Bài thuốc dân gian

Nhưng, như chính bạn hoàn toàn hiểu, một sức nóng và hòa bình là không đủ. Nếu cổ bị thổi thì cơ bắp bị viêm. Phù, niêm phong có thể xảy ra, đôi khi các hạch bạch huyết lân cận tăng. Và bạn cần phải làm một cái gì đó về nó, nếu không phục hồi thay vì 3-4 ngày sẽ mất 2 tuần. Một viễn cảnh khó chịu là đi khắp nơi với cơn đau ở cổ.

Y học cổ truyền cung cấp một số công thức cho thuốc mỡ và chất lỏng để nén. Chúng tôi liệt kê phổ biến nhất và hiệu quả của họ.

Máy nén

Rượu Không, ăn vào là vô ích. Chúng ta cần làm ấm các cơ cổ tử cung bên ngoài. Để làm điều này, hãy thực hiện một nén đơn giản:

• Một miếng gạc ba hoặc băng được làm ẩm bằng rượu vodka (rượu).
• Chúng được áp dụng cho cổ nơi đau đớn lớn nhất được cảm nhận.
• Đầu được phủ bằng polyetylen dày đặc hoặc một miếng màng bám.
• Sau đó, toàn bộ cấu trúc được bọc trong nhiệt, ví dụ, với một chiếc khăn choàng.

Bạn cần giữ một nén như vậy trong ít nhất 2 giờ. Điều này là cần thiết để nhiệt bắt đầu hành động. Hãy dành thời gian của bạn, 15 phút với một nén sẽ không giải quyết được gì.

Cây ngưu bàng. Vào mùa đông, không thể tìm thấy lá tươi, nhưng vào mùa hè, chúng mọc khắp nơi. Chỉ là thời gian cho cổ thổi và dự thảo bất ngờ. Tạo một nén rất đơn giản:

• Xé lá cây ngưu bàng cỡ vừa, 5 miếng.
• Rửa kỹ chúng trong nước chảy từ bụi.
• Mỗi người đổ nước sôi.
• Gấp tất cả mọi thứ trong một đống, ấn nó vào cổ đau.
• Polyetylen và khăn quàng cổ.

Tất cả mọi thứ dường như là cơ bản, nhưng một thủ tục như vậy giúp rất tốt. Sau 3 lần áp dụng, cơn đau gần như biến mất và khả năng vận động trở lại. Nhân tiện, bạn cần giữ một nén như vậy trong ít nhất 3 giờ.

Bắp cải Mọi thứ đều đơn giản ở đây. Hiệu quả thật đáng kinh ngạc, và mỗi người sẽ có các thành phần tại nhà:

1. Lấy một lá bắp cải tươi bình thường. Bắc Kinh kiểu mới sẽ không hoạt động.
2. Nhẹ nhàng đánh bật các tĩnh mạch dày bằng búa. Không nghiền chúng, chỉ đạt được độ mềm.
3. Bên trong được cọ xát dồi dào với xà phòng giặt đơn giản nhất. Như vậy, màu xám, xấu xí.
4. Bây giờ phía ngâm được áp dụng cho các điểm đau.
5. Đặt polyetylen hoặc màng bám lên trên.
6. Quấn trong một chiếc khăn ấm. Bạn có thể mặc áo sơ mi nếu nó không chật.

Nói chung, làm ấm bất kỳ nén chỉ ngụ ý gói, không kéo. Tốt hơn là quấn 3 lớp khăn choàng lỏng lẻo hơn 1 vòng chặt. Các cơ của cổ đau nên được tự do.

Mẹo. Máy nén được đặt tốt nhất qua đêm. Nó thuận tiện hơn việc sửa băng cả ngày, và sẽ có đủ thời gian để tiếp xúc với các bộ phận làm ấm.

Nước thơm
Quy tắc chung của tất cả các loại kem, nếu cổ bị hỏng:

• ngâm mô với chất lỏng chữa bệnh
• đặt một chỗ đau
• phủ lên trên bằng một màng hoặc túi mà hơi ẩm bay hơi chậm hơn
• quấn ấm để mở lỗ chân lông của da, và điều trị đã được hoàn thành

Nhưng thành phần của dịch truyền cho kem dưỡng da có thể hoàn toàn khác nhau. Đừng lo lắng, mọi thứ sẽ được liệt kê dưới đây đã được thử nghiệm bởi hơn một thế hệ. Nhân tiện, một điểm trừ lớn của các loại tin như vậy là phải mất từ ​​5 đến 14 ngày để chuẩn bị. Do đó, nếu bạn biết một đặc điểm quỷ quyệt như vậy sau cổ - để phản ứng với cơn đau với bản nháp nhỏ nhất, thì hãy chắc chắn rằng chất lỏng thành phẩm đã sẵn sàng. Tất cả chúng đều được lưu trữ hoàn hảo trên kệ của tủ lạnh, và rượu thậm chí có thể sống trong tủ thuốc trong một thời gian dài.

Lilac 100 g hoa tử đinh hương trắng thông thường cần đổ 400 ml rượu nguyên chất (y tế). Để trong một nơi tối ấm áp trong 10 ngày. Sử dụng như một loại kem dưỡng da hoặc xay ít nhất 5 lần một ngày. Lưu trữ ở nơi mát mẻ mà không cần ánh sáng mặt trời. Họ khuyên không nên lọc chất lỏng, vì theo thời gian nó chỉ trở nên lành hơn.

Hành tây. Một vài củ hành lớn được xay trong máy xay thịt cùng với vỏ. Những người chơi thể thao mạo hiểm có thể thử vắt. Bây giờ bạn cần thêm 400 ml vodka tốt, trộn kỹ. Nhấn mạnh vào sự ấm áp và bóng tối trong ít nhất 5 ngày.

Sau đó, hỗn hợp được lọc. Chà vết đau 3 lần một ngày trong ít nhất 7 ngày liên tiếp. Đương nhiên, mùi sẽ thích hợp, nhưng bạn đang ở nhà, phải không? Trong ấm áp và hòa bình?

Có nhiều loại dịch truyền khác. Nấu chúng rất nhanh. Nhưng các quỹ như vậy được dành cho quản lý bằng miệng. Chúng có tác dụng chống viêm, an thần và giảm đau nhẹ.

Cỏ dưa chuột. Một muỗng canh lá tươi xắt nhỏ đổ 250 ml nước sạch. Gói lại, để nó ủ trong 4 giờ. Sau khi lọc.

Uống 1 muỗng canh chất lỏng 6 lần một ngày.

Thuốc mỡ
Dưới đây là một số công thức để tự chuẩn bị thuốc mỡ trị liệu. Một chút kiên nhẫn - và đây là một phương thuốc thần kỳ trong tay bạn. Nguyên tắc áp dụng là gần như giống nhau cho tất cả các tùy chọn. Các động tác xoa bóp nhẹ chà sản phẩm vào da trên cổ. Đừng nhấn mạnh và không cho đến khi hoàn toàn hấp thụ! Sau đó phủ một lớp màng mỏng, bọc bằng vải ấm.

Hoa cúc Cụm hoa khô của nó được nghiền trong cối thành bột, lấy 1 phần. Bơ tốt được đưa đến nhiệt độ phòng, 4 phần được thực hiện. Các thành phần được trộn kỹ và để yên trong 30 phút.

Chà xát vào khu vực bị ảnh hưởng cứ sau 6 giờ, ít nhất 5 ngày liên tiếp. Một công cụ như vậy không thể được lưu trữ trong một thời gian dài, ngay cả trong tủ lạnh, nó bị hỏng rất nhanh. Vì vậy, nên nấu nó trong các phần nhỏ.

Đuôi ngựa. Lĩnh vực thông thường. Ở dạng khô, nó được lấy 20 g, sau đó được chuyển sang trạng thái bột. Vẫn cần 80 g mỡ lợn nội thất tươi. Đó là mong muốn để nghiền nó, vì vậy nó sẽ dễ dàng hơn để làm cho hỗn hợp. Các thành phần được trộn kỹ cho đến khi mịn. Bạn thậm chí có thể chà chúng bằng một cái thìa gỗ.

Sản phẩm được bảo quản trong tủ lạnh tối đa 5 ngày. Nó được áp dụng cho cổ với một lớp mỏng, chà xát nhẹ nhàng 3 lần một ngày. Quá trình điều trị không giới hạn, nó được thực hiện cho đến khi phục hồi hoàn toàn. Nhân tiện, nên làm ấm sản phẩm một chút trong lòng bàn tay trước khi sử dụng. Thực tế là mỡ lợn có miếng rất khó lây lan.

Bí mật. Nếu bạn không có cơ hội chọn đúng loại thảo dược cho thuốc mỡ trong rừng hoặc công viên, thì hãy mua nguyên liệu khô trong hiệu thuốc. Bây giờ bạn có thể mua các loại cây khác thường nhất cho khu vực của bạn. Và giá không cắn.

Lời khuyên tồi

Băng. Nhiều nguồn khuyến cáo nên định kỳ lau cổ thổi bằng đá viên, và thậm chí khuyên bạn nên chườm lạnh. Nhưng đây không phải là một sự kéo dài để đóng băng nó. Ấm áp và chỉ ấm áp!

Nén với tỏi, cải ngựa, mù tạt, nhựa thông, dầu hỏa. Có, và khuyên nên giữ một sự nhạo báng như vậy lên đến 12 giờ! Quái vật gì. Da của tất cả là khác nhau về độ nhạy cảm. Đốt nó với một điều trị như vậy - chỉ cần nhổ. Và sau đó họ cũng được khuyên nên bôi lên chỗ bị bỏng bằng kem béo. Vâng, vì vậy vết bỏng sẽ nhanh chóng biến thành vết thương ướt. Thậm chí không nghĩ như vậy để được điều trị.

Thể dục dụng cụ chuyên sâu. Và làm thế nào để họ tưởng tượng nó? Nó làm tổn thương một người thậm chí quay đầu lại, và các cố vấn yêu cầu nghiêng nó, lắc nó từ bên này sang bên kia, và thực hiện các chuyển động tích cực khác. Vâng, vâng, và sau đó tiết kiệm từ cú sốc đau.

Không còn nghi ngờ gì nữa, massage nhẹ nhàng và thể dục nhẹ nhàng tích cực giúp các cơ cổ bị viêm phục hồi. Nhưng, những hành động này không nên ở giới hạn khả năng của con người hoặc trên bờ vực ngất xỉu. Nét nhẹ nhàng với áp lực thấp - đó là tất cả những gì bạn có thể làm bây giờ.

Nén làm từ vải có độ mặn cao. Nên nấu dung dịch muối mạnh, ngâm một miếng vải cotton vào đó và đắp lên da trong vài giờ. Bị cáo buộc, "điều này" làm ấm hoàn hảo các cơ đau. Chúng tôi không biết về sự ấm lên, nhưng vết bỏng da sẽ trở nên tuyệt đẹp. Dung dịch muối rất ăn mòn.

Đừng làm những điều vô nghĩa. Nếu bạn muốn ngâm trong muối, sau đó đun nóng trong chảo khô. Sau đó đổ vào túi vải lanh hoặc bọc cẩn thận trong một miếng vải. Bây giờ thiết kế này có thể được sử dụng như một nén ấm, và thậm chí sau đó, nếu da bị. Rốt cuộc, bạn cần sự ấm áp, không cháy bỏng.

Phải làm gì nếu cổ bị thổi ra? Ở các triệu chứng đầu tiên, hãy chắc chắn để đo nhiệt độ cơ thể của bạn. Nếu nhiệt kế đọc trên 38 ° C, liên hệ với một chuyên gia. Nếu nhiệt kế hiển thị khoảng 37 ° C, thì hoàn toàn có thể nhận được bằng các mẹo được viết ở trên.

Điều trị sức khỏe của bạn một cách cẩn thận. Không ngồi dưới điều hòa ngay cả khi nhiệt độ quá cao và hãy cẩn thận với những bản nháp. Đừng ốm!

Video: phải làm gì nếu bạn bịt cổ