Nội dung bài viết
Ai có thể nghĩ rằng có những sản phẩm gọi là "Baby", nhưng đối với trẻ sơ sinh hoàn toàn không phù hợp? Ví dụ, xúc xích rất được yêu thích bởi hàng triệu người trên thế giới. Lợi ích và tác hại của chúng là một vấn đề gây tranh cãi, chia mọi người thành hai phe chiến tranh.
Một số có bọt ở miệng chứng minh lợi ích tuyệt vời và giá trị dinh dưỡng của xúc xích. Cú đánh thứ hai vào ngực bằng gót chân và yêu cầu cấm sản xuất xúc xích trên khắp thế giới vì tác hại to lớn của sản phẩm. Vâng, mọi người đều có sự thật của riêng mình. Do đó, chúng tôi vẫn trung lập và chỉ đơn giản là xem xét các sự kiện. Đi thôi.
Công dụng của xúc xích là gì?
Điều đầu tiên xuất hiện trong đầu không phải là giá trị dinh dưỡng rất nhỏ của chúng. Đó là hàm lượng calo. Điều này có nghĩa là sản phẩm này cho phép bạn nhanh chóng thỏa mãn cơn đói và bù đắp cho việc mất năng lượng sau khi tập luyện thể chất hoặc làm việc chăm chỉ. Nhưng điều này chỉ áp dụng cho một sản phẩm chất lượng đắt tiền. Xúc xích giá rẻ sẽ làm hại nhiều hơn.
Không còn nghi ngờ gì nữa, một sản phẩm tốt là khá đáng chú ý trúng túi. Nhưng sau tất cả, với việc sử dụng thường xuyên thực phẩm có chất lượng đáng ngờ, thì bạn sẽ phải chi nhiều hơn cho thuốc. Nhưng xúc xích chất lượng sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho cơ thể:
- Đối với hệ tim mạch. Kali và magiê trong thành phần tăng cường cơ tim, duy trì tính đàn hồi của mạch máu.
- Đối với não và hệ thần kinh. Vitamin B cho phép hoạt động bình thường của tất cả các nhóm dây thần kinh trong cơ thể, cải thiện chức năng thích hợp của não và trí nhớ.
- Đối với tuyến giáp. Iốt có trong chế phẩm giúp thiết lập hệ thống nội tiết và tránh các bệnh về tuyến giáp.
- Đối với khớp và xương. Phốt pho và canxi giúp duy trì hoạt động đúng đắn của hệ thống cơ xương.
- Đối với làn da và toàn bộ cơ thể. Xúc xích chứa một lượng đáng kể vitamin E. Nó được công nhận là chất chống oxy hóa mạnh giúp cơ thể nhanh chóng loại bỏ các gốc tự do và muối của kim loại nặng. Điều này cho phép bạn không già đi và trông trẻ hơn so với ngoại hình của bạn.
- Đối với hệ thống tuần hoàn. Sắt góp phần vào hoạt động đúng đắn của các cơ quan tạo máu, giúp tránh thiếu máu. Thêm vào đó, duy trì mức huyết sắc tố bình thường.
- Để tăng trưởng và phát triển. Các axit amin quan trọng có liên quan đến công việc của tất cả các mô cơ thể.
Họ đây, xúc xích đáng yêu. Tất cả các mục trên áp dụng cho các sản phẩm tự chế. Tất nhiên, mặc dù có rất nhiều và nhiều công thức nấu ăn, xúc xích làm tại nhà thậm chí không từ xa như xúc xích nhà máy. Họ không có sự nhất quán mong muốn, mùi và màu sắc. Tuy nhiên, đây là xúc xích thật. Ngoài ra, chúng ngon hơn và tốt cho sức khỏe hơn so với mua.
Nhưng xúc xích sản xuất hàng loạt các nhà máy thịt khổng lồ thậm chí không sở hữu một phần mười lợi thế được mô tả.
Tại sao xúc xích có hại?
Điểm chính liên quan đến trẻ em. Nhiều bậc cha mẹ thỏa mãn cơn đói bụng bé bằng cách cho một vài xúc xích vào lò vi sóng. Một số người trong số họ không bận tâm. Cũng như để đọc các thành phần một cách cơ bản. Với niềm vui, họ nhét những mẩu vụn bằng những chất mà chính Mendeleev sẽ ghen tị. Dần dần, đứa trẻ biến thành một người nghiện xúc xích. Và thay đổi thói quen ăn uống hoặc văn hóa ẩm thực của anh ấy sẽ gần như không thể.
Kính gửi các bậc phụ huynh! Có rất nhiều công thức đơn giản và dễ dàng được phát minh dành riêng cho thực phẩm trẻ em. Vậy tại sao bạn không thử nấu chúng? Hoặc thuận tiện hơn khi cho trẻ ăn chất bảo quản, thực phẩm biến đổi gen, chất ổn định và thuốc nhuộm? Đừng hủy hoại sức khỏe của một đứa trẻ từ móng tay trẻ.
Mẹo. Nếu gói có ghi "Xúc xích trẻ em", thì rất có thể chỉ có kích thước.Và trẻ em không nên cho một món ăn như vậy. Tìm từ "Sản phẩm phù hợp với thức ăn trẻ em" hoặc huy hiệu chứng nhận đặc biệt.
Điều tương tự cũng áp dụng cho phụ nữ mang thai, cho con bú và người già. Trong tình trạng của họ, điều rất quan trọng là phải theo dõi cẩn thận thực phẩm. Do đó, không nên tham gia vào xúc xích.
Mẹo. Một số người bỏ bê việc mua thịt, thay thế bằng xúc xích. Họ cho rằng nó rẻ hơn và ngon hơn. Nó rõ ràng rằng nó ngon hơn. Ở nhà, bạn đã giành được món ăn có thể tăng hương vị cho món ăn với các chất tăng cường hương vị và hương vị. Nhưng vì rẻ hơn, hãy để tôi không đồng ý. Nó là đủ để so sánh giá trong các cửa hàng hoặc trên thị trường. Bạn có thể mua một kg thịt, hoặc bạn có thể có cùng một khối lượng protein-đậu nành trong một vỏ nhựa. Hãy suy nghĩ về nó.
Một yếu tố có hại khác từ xúc xích. Cơ thể con người dành một lượng lớn năng lượng cho việc tiêu hóa hóa chất. Nhưng chúng không được hấp thụ hoàn toàn bởi dạ dày và ruột, mà tích tụ trong cơ thể. Hơn nữa, một số trong số chúng không có nguồn gốc tự nhiên. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng, đến ung thư.
Bạn có biết Nó chỉ ra rằng việc sử dụng liên tục các loại thực phẩm với chất tăng cường hương vị có thể rất gây nghiện. Chỉ sáu tháng dinh dưỡng như vậy - và một người mất khả năng thưởng thức hương vị của các sản phẩm tự nhiên.
Lời khuyên hữu ích
Những người yêu thích xúc xích từ lâu đã nhận thấy một tính năng thú vị. Sử dụng thường xuyên sản phẩm trong thực phẩm làm tăng mức độ endorphin và serotonin trong máu. Hơn nữa, điều này không liên quan đến bất kỳ quá trình hóa học. Một người chỉ đơn giản là thích ăn xúc xích. Có phải nó không tốt?
Không phải ai cũng chú ý, nhưng xúc xích luôn là một sản phẩm rất mặn. Và lượng muối dư thừa trong cơ thể có thể dẫn đến hậu quả thảm khốc nhất:
- viêm khớp
- viêm thận
- huyết áp cao
- bệnh gút
- sưng
- viêm khớp
Và đây không phải là một danh sách đầy đủ. Nếu bạn thực sự thích xúc xích, thì ít nhất hãy sử dụng chúng trong chừng mực và với một món ăn tươi. Không phải với mayonnaise hoặc bột bơ!
Một đặc tính hữu ích khác của xúc xích là sự giải phóng từ thời gian dài ở bếp lò. Rốt cuộc, không phải ai cũng có thể dành vài giờ để chuẩn bị một bữa tối đầy đủ gồm 3 món, hơn nữa, với sự thay đổi thực đơn hàng ngày. Mọi người chỉ thiếu:
- tiền
- thời gian
- sức khỏe
- mong muốn
Ở đây xúc xích sẽ giúp ra! Nấu trong vài phút và có thể được phục vụ. Và một số loại thậm chí không cần phải nấu chín, chúng có thể được ăn như vậy.
Do đó, đừng bao giờ lười đọc thông tin thành phần trên bao bì. Như họ nói, để không có rắc rối.
Đôi khi xúc xích trên quầy rất phong nha trong thành phần. Nhưng màu sắc của chúng để lại nhiều điều mong muốn: một màu hồng xám nhạt không gây cảm giác thèm ăn và tiết nước bọt. Nhưng vô ích. Thật vậy, xúc xích màu hồng hoặc đỏ tươi đẹp được bơm 100% bằng thuốc nhuộm nhân tạo. Chọn một sản phẩm nhẹ. Có ít nhất một lượng chất màu tối thiểu.
Xúc xích đáng yêu như vậy ... Những lợi ích và tác hại của chúng hiện đã được biết đến với bạn. Do đó, hãy luôn nghĩ những gì hôm nay sẽ nằm ở đĩa của bạn và hãy khách quan. Đừng ốm!
Video: xúc xích và xúc xích có hại là gì
Gửi