Dill - lợi ích và tác hại đối với sức khỏe của cơ thể

Dill là một loại cây thân thảo lâu năm có mùi thơm dễ chịu của cây hồi. Lá, hạt và thân cây được sử dụng tích cực trong nấu ăn, y học dân gian, thẩm mỹ. Thì là tươi và khô, trước hết là gia vị, có rất nhiều phẩm chất hữu ích cho cơ thể con người. Do đó, hãy xem xét các tính năng chính của ứng dụng và thành phần hóa học của cây chi tiết hơn.

Thành phần và tính chất hữu ích của thì là

Dill đến với chúng tôi từ các khu vực châu Âu và các nước Địa Trung Hải. Cây được trồng tốt ở vùng khí hậu ấm áp và ẩm ướt, nhưng đồng thời có thể chịu được hạn hán và làm mát nhẹ. Một số loại thì là đạt 65 cm trở lên, ô thì là cũng được sử dụng trong nấu ăn.

Một số người nhầm lẫn hạt thơm ngọt với hạt caraway, bởi vì hai loại gia vị có màu nâu và hình bầu dục, có một dư vị hơi đắng.

Trong một phần nhỏ thì là nặng 10 gram. các chỉ tiêu hàng ngày được tập trung trong các enzyme hoạt động mạnh mẽ. Vì vậy, retinol chiếm 27% lượng cho phép hàng ngày cho phép, axit ascobic - 14%, vitamin B2 - 2,4%, vitamin B11 - 3,8%, pyridoxine - 1,5%. Dill sẽ bổ sung 8,3% chỉ tiêu hàng ngày bằng sắt, 2,2% trong canxi, 5,6% trong mangan.

Cây xanh có tất cả các đặc điểm để được coi là sản phẩm có giá trị nhất cho đến nay. Đồng thời, giá trị dinh dưỡng của thì là không đáng kể, hàm lượng calo chỉ là 42 Kcal. trên 100 gr.

Tất cả các khoáng chất và vitamin đến có tác dụng phụ trợ mạnh mẽ cho cơ thể. Thành phần có chứa beta-carotene, axit nicotinic, axit folic. Tất cả các chất này bù cho lượng hàng ngày nếu bạn tiêu thụ 15 gram. thì là mỗi ngày.

Retinol (Vitamin A) kết hợp với carotenoids, flavonoid và các hợp chất chống oxy hóa giải phóng khoang của các cơ quan nội tạng khỏi các chất độc và xỉ. Tocopherol chịu trách nhiệm kéo dài tuổi trẻ, duy trì vẻ đẹp của da và tóc.

B-carotene với vitamin A giúp tăng cường cơ mắt, cải thiện thị lực và ngăn ngừa đục thủy tinh thể. Ngoài ra, những chất có giá trị này là cần thiết để ngăn ngừa ung thư khoang miệng và đường hô hấp.

Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa tự nhiên mạnh mẽ. Chúng ta có thể nói một cách an toàn rằng việc sử dụng thì là giúp tăng khả năng phòng vệ của cơ thể. Axit ascoricic là cần thiết để loại bỏ các chất độc hại từ gan và khôi phục cấu trúc của cơ quan nội tạng.

Giá trị của greenfinch là do sự tích lũy các chất dinh dưỡng trong một khối lượng lớn. Magiê, canxi, natri, sắt, kali - tất cả chúng đều cung cấp hỗ trợ cho cơ tim, hệ tuần hoàn và phổi. Đồng góp phần vào việc sản xuất các enzyme đặc biệt giúp kéo dài tuổi thọ.

Không phải không có sự tham gia của kẽm. Khoáng chất này là cần thiết cho hoạt động chính xác của hệ thống sinh sản của nam giới và phụ nữ. Kẽm thúc đẩy sản xuất axit nucleic, cũng như bình thường hóa áp lực động mạch và nội sọ.

Việc sử dụng thì là

1. Sử dụng rau xanh để thay thế các loại thuốc khác nhau. Điều này được thực hiện nhờ vào tính chất sát trùng, diệt khuẩn, chống viêm của cây.
2. Trên cơ sở hạt giống, cỏ khô và cành cây tươi, thuốc sắc được chuẩn bị để giảm huyết áp, bình thường hóa nhịp tim và làm sạch các kênh máu.
3. Cây có khả năng hạ đường huyết và giảm bệnh tiểu đường. Để cải thiện sức khỏe, bạn có thể nhai thì là tươi hoặc làm thuốc sắc cho nó.
4. Cháo từ rau xanh khử trùng các vết trầy xước và vết thương, chống lại các khối u nấm, làm trắng da. Nước ép thì là có tác dụng chống mụn trứng cá, đốm đen, tê cóng.
5. Thì là xanh phải được thêm vào món salad. Sự kết hợp với các loại rau tươi cung cấp khả năng làm sạch khoang của đường tiêu hóa, cũng như khả năng tiêu hóa thức ăn tốt hơn và ngăn chặn quá trình lên men của nó.
6. Là một loại thuốc, bạn cần pha nước thì là với nước. Một giải pháp như vậy, khi ăn vào, trục xuất nước thừa ra khỏi cơ thể, giúp giảm sưng và giảm áp lực.
7. Với chứng khó chịu nghiêm trọng về thần kinh, các bác sĩ khuyên bạn nên ăn rau xanh để ngăn ngừa chứng mất ngủ và giảm tiếp xúc với các tình huống căng thẳng.
8. Dill, giống như mùi tây, làm tăng sức mạnh nam tính. Greenfinch phải được tiêu thụ bởi những bà mẹ mới đúc đang cho con bú. Cây làm tăng hàm lượng chất béo và lượng sữa, loại bỏ vị đắng từ nó.
9. Các loại thảo mộc đã tìm thấy ứng dụng trong lĩnh vực điều trị mắt. Nếu bạn dành nhiều thời gian phía sau PC hoặc bánh xe, hãy thoa nước ép thì là và kem chua với số lượng bằng nhau. Thời gian lão hóa trên mí mắt là nửa giờ.
10. Ngoài các lĩnh vực sử dụng ở trên, các đặc tính có lợi của thì là giúp răng chắc khỏe, bình thường hóa dịch tiết trong thời kỳ kinh nguyệt, tăng ham muốn và điều trị nhiễm nấm. Trong tất cả các lĩnh vực, rau xanh cho kết quả tuyệt vời.

Việc sử dụng thì là trong thẩm mỹ

1. Trước đây người ta đã đề cập rằng cây có tác dụng sát trùng và diệt khuẩn mạnh mẽ. Dill dựa trên môi trường canh với các quá trình viêm có tính chất khác nhau.
2. Để loại bỏ các khuyết tật nhỏ trên da, chỉ cần rửa hàng ngày bằng nước và nước ép thực vật. Để làm sạch lỗ chân lông hiệu quả, nên nhờ đến sự trợ giúp của phòng tắm hơi.
3. Để nấu ăn, cắt nhỏ thì là và đặt trong một bình với nước sôi. Nhấn mạnh các biện pháp khắc phục trong suốt cả ngày. Việc sử dụng một cách có hệ thống các chế phẩm cho phép trong một khoảng thời gian ngắn để đối phó với tàn nhang và các đốm đồi mồi.
4. Để đối phó với các vòng tròn dưới mắt, bạn cần phải nghiền một quả dưa chuột tươi trên một vắt mịn và trộn với rau thì là. Sử dụng các thành phần như một loại kem dưỡng da. Sản phẩm có hiệu quả loại bỏ túi tối và làm mịn đường biểu hiện.
5. Dill tươi có khả năng chiến đấu không chỉ với các đốm đồi mồi, bị ô nhiễm lỗ chân lông, nếp nhăn, mà còn nuôi dưỡng đầy đủ và giữ ẩm cho da với các enzyme hoạt động. Lớp hạ bì có vẻ ngoài ban đầu và thậm chí cả tông màu.

Lợi ích của thì là

Bệnh do vi khuẩn

1. Dill tươi từ lâu đã được nhân loại biết đến vì các đặc tính có lợi và chữa bệnh của nó. Greens có hiệu quả ngăn chặn sự phát triển hơn nữa của nhiễm trùng vi khuẩn.
2. Các thành phần phải được áp dụng bên ngoài và tiêu thụ nội bộ. Nếu bạn có vết thương hở trên da, hạt thì là sẽ giúp làm săn chắc và khử trùng. Do đó, công cụ sẽ không cho phép nhiễm trùng các mô.

Vấn đề về đường tiêu hóa

1. Cây nổi tiếng với thành phần có giá trị và độc đáo. Các enzyme hoạt động có tác động tích cực đến đường tiêu hóa.
2. Việc sử dụng đúng cách thì là cải thiện sự cân bằng axit-bazơ trong dạ dày và loại bỏ mùi khó chịu từ khoang miệng và trào ngược axit.
3. Dill được khuyến khích cho mục đích phòng ngừa. Nhà máy thiết lập hoạt động của đường tiêu hóa, ngăn ngừa khó chịu, tiêu chảy và đầy hơi. Ngoài ra trong thì là chứa chất xơ cần thiết cho dạ dày.

Nấc và đau đầu

1. Từ thời cổ đại, thì là đã trở thành một phương thuốc hiệu quả cho nấc cụt. Xắt nhỏ 20 gr. thì là tươi và thả trong 250 ml. nước sôi.
2. Sau khi làm mát, uống nước dùng, nấc sẽ qua. Các thành phần căng thẳng có thể được uống thay vì trà. Công cụ loại bỏ hoàn hảo chứng đau nửa đầu nghiêm trọng.

Trạng thái căng thẳng

1. Sự hiện diện của tinh dầu trong cây ảnh hưởng đến cơ thể như một loại thuốc an thần tự nhiên.Để đạt được kết quả tối đa, thì là nên ủ kết hợp với hoa cúc.
2. Truyền kết quả nhẹ nhàng ảnh hưởng đến nền tảng tâm lý cảm xúc của một người. Hệ thống thần kinh thư giãn sau một ngày vất vả. Ngoài ra, như hương liệu, các este của thì là, chanh và cam bergamot được kết hợp hoàn hảo.

Giấc ngủ bị quấy rầy

1. Do tác dụng làm dịu, thì là đối phó với giấc ngủ bị xáo trộn. Nhà máy đã được sử dụng để giải quyết một vấn đề tương tự từ thời cổ đại.
2. Bạn có thể uống nước truyền hoặc nhai hạt của cây, hiệu quả gần như nhau. Trong một số trường hợp, trước khi đi ngủ, chất độc được trồng trên mí mắt, vấn đề cũng biến mất.
3. Để đối phó với chứng mất ngủ hoặc ngủ không yên, chỉ cần dùng đến dầu thơm bằng cách sử dụng ether thì là hoặc trà thảo dược.

Tác hại của thì là

1. Không thể nói với sự tự tin rằng thì có thể được ăn bởi tất cả mọi người. Ngoài ra, điều quan trọng là phải quan sát tỷ lệ hàng ngày của sản phẩm. Trong một số lượng lớn các nguyên liệu thô được chống chỉ định cho những người bị huyết áp thấp.
2. Dill bị cấm ăn dưới mọi hình thức, nếu bạn định kỳ bị chuột rút. Ngoài ra, nhà máy chống chỉ định trong hoạt động liên tục, đặc biệt là ở độ cao. Sự dư thừa của các nguyên liệu thô trong cơ thể gây ra chóng mặt và buồn ngủ.
3. Nghiêm cấm bao gồm thì là trong chế độ ăn kiêng với idiosyncrasy và trong khi mang thai. Cây làm tăng âm của tử cung và có thể gây chảy máu bên trong. Do đó, thì là ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của một cô gái mang thai.

Dill luôn được coi là hữu ích, và điều này không đáng ngạc nhiên. Sự phong phú của các chất dinh dưỡng bao gồm một phần lượng khoáng chất và vitamin hàng ngày cho một người trưởng thành. Nhưng khi sử dụng và áp dụng khác, cần thận trọng. Màu xanh lá cây có chống chỉ định riêng của họ, cần được tính đến.

Video: tính chất hữu ích của thì là