Nội dung bài viết
Nhiều người biết rằng lợi ích chính của một sản phẩm như một quả táo được tìm thấy trong vỏ của nó, nhưng gần đây, trước khi ăn một quả táo, họ đã cố gắng loại bỏ vỏ, vì có quá nhiều nguy cơ ngộ độc hóa chất. Nhưng điều này chỉ cần thiết trong trường hợp táo được mang trực tiếp từ siêu thị. Các loại trái cây được trồng trong tự nhiên trong khu vườn của họ là hoàn toàn an toàn và không gây hại cho sức khỏe.
Thành phần và giá trị dinh dưỡng
Thành phần của vỏ táo chứa một lượng lớn vitamin và chất dinh dưỡng, cũng như axit ascobic, carbohydrate, vitamin A, cần thiết cho sức khỏe, canxi và phốt pho.
Táo gọt vỏ có chứa các chất đặc biệt có thể ngăn ngừa ung thư vú và gan, và một số giống táo được bão hòa chất chống oxy hóa.
Lợi ích của táo đối với cơ thể con người
- Quercetin và rutin là những chất chống oxy hóa đặc biệt cũng có trong da. Chúng có tác dụng rất mạnh và giúp cơ thể tự bảo vệ khỏi các tổn thương khác nhau ở cấp độ tế bào, cũng như khỏi viêm và loại bỏ các vấn đề lưu thông máu. Theo các nhà khoa học tại Đại học Cornell, việc ăn vỏ táo có hệ thống giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, tăng huyết áp và ung thư.
- Các nhà khoa học Canada kết luận rằng do hàm lượng các chất hữu ích nhất trong vỏ táo, sản phẩm này có thể chữa được cả những bệnh nghiêm trọng nhất gây nguy hiểm đến tính mạng.
- Do lượng lớn chất xơ không hòa tan, cũng như vitamin C, chất béo dư thừa được bài tiết mà không có vấn đề. Nó đã được nhận thấy rằng những người yêu thích thực phẩm béo đôi khi muốn ăn một quả táo. Nhiều người không nhận ra rằng đây là cách cơ thể yêu cầu giúp đỡ.
- Ăn vỏ táo giúp duy trì hoạt động bình thường của đường tiêu hóa, và đây là công đức của thành phần pectin là một phần của sản phẩm này. Nó bình thường hóa hoạt động của hệ vi sinh đường ruột, ủng hộ hoạt động của men vi sinh, tác động tích cực đến trạng thái miễn dịch của con người và duy trì cơ thể trong tình trạng hoạt động.
- Các chất chống oxy hóa chiếm phần lớn táo có khả năng chống ung thư tá tràng. Kết luận này được đưa ra bởi các nhà khoa học từ Mỹ.
- Các nhà khoa học từ Đại học Iowa phát hiện ra rằng axit ursolic có trong sản phẩm giúp xây dựng cơ bắp và giảm teo cơ. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà nội tiết học, các kết luận đã được rút ra về lợi ích của sản phẩm này đối với các sợi cơ. Axit Ursulic tương tác tích cực với nhiều hormone, chẳng hạn như insulin và axit giúp các thụ thể quen với các chất này, phát triển cơ bắp ở người.
- Do hàm lượng axit ursulic, có sự giảm hàm lượng đường và cholesterol trong máu, cũng như các chất béo tích tụ.
Nếu chúng ta nói về sự nguy hiểm của vỏ táo, thì nó chỉ có trong các sản phẩm được xử lý bằng thuốc trừ sâu. Để bảo quản bài thuyết trình, bề mặt của quả táo, theo quy luật, được xử lý bằng sáp. Trái cây như vậy là đẹp về ngoại hình, nhưng rất có hại cho cơ thể con người.
Công thức y học cổ truyền với vỏ táo
- Trà với vỏ táo giúp điều trị bệnh thấp khớp và bệnh gút. Cần 3 muỗng canh. tôi đổ 500 ml nước đun sôi. Bạn có thể uống gần như ngay lập tức. Uống một cách có hệ thống.
- Ngoài ra, bệnh thấp khớp làm cho thuốc sắc đặc biệt của táo khô. Thêm xi-rô cam thảo, hai trăm gram sản phẩm khô và một lít nước. Nước được thêm vào táo và mọi thứ được đun sôi trong 15 phút, sau đó để nguội và xi-rô được thêm vào (một muỗng cà phê cho một ly dung dịch).Bạn cần tiêu thụ hai trăm mililít hai lần một ngày trong hơn một tháng. Do tính chất hệ thống, bạn có thể thoát khỏi bệnh tật.
- 100 gram táo cần đổ một lít nước đun sôi, đun sôi trong 5 phút. Để nguội và uống. Dung dịch này phải được ăn 200-300 ml. Uống dung dịch này với đau họng.
- Tincture táo trên rượu. Bạn cần 2,5 kg táo xắt nhỏ đổ 1,5 lít rượu vodka. Đặt hộp chứa với nội dung trong 3 tuần vào ánh sáng, sau đó lọc và giữ dung dịch thu được trong 10 ngày nữa trong tủ lạnh.
- Táo bí ngô trị thiếu máu. Luộc táo xanh với bột bí ngô để làm mềm các thành phần. Sau đó, hỗn hợp phải được loại bỏ khỏi nhiệt, làm mát, lọc và sau đó nấu thêm 15 phút nữa. Món ăn này có thể được ăn bởi cả trẻ em và người lớn.
Vỏ táo là một sản phẩm rất hữu ích giúp chữa nhiều bệnh. Bằng cách ăn nó, nhiều bệnh và điều kiện có thể được ngăn chặn.
Gửi